tisdag 13 mars 2012

kvällens mellanmål

Det har gått segt med kreativiteten och skapande på sistone, men det har sina anledningar.
Just nu verkar det som om musten helt har gått ur en så jag ska prova med att äta mer och mer nyttigt. Även försöka palla mig ut utomhus lite mer på promenader istället för trampmaskinen, nu när det har blivit varmare och inte är så isigt överallt.

Kvällens mellanmål
1 dl yoghurt naturell
1/2 kiwi
lite blåbär
lite hallon
några skivor banan
1 tsk grovhackade cashewnötter och valnötter 
(spara resterna av frukterna som blir över till en frukost smothie) 

torsdag 1 mars 2012

Dagens verk

Har sytt 2 st hund tröjor på jobbet och här är resultaten



De går att köpa på kraterkraft (gamla mio affären mitt emot time) i Delsbo 150:- st
Man kan även brodera valfri motiv eller namn på dem om man vill.
dessa är i storlek medium och sydda i fleece.